October 2018
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Plofile

  • cancion
    北海道札幌市在住。
    サザン好きの39歳。
    趣味は読書とランニング。

JogNote

shopping

  • honto
  • amazon
無料ブログはココログ

ラン日和

北海道の寒さ。
今週は一段と厳しくなってきました。
最高気温がマイナスの日々。
毎朝シバレます。


とはいえ、週末は2週に渡っていい天気。
ラン日和でした☆


先週は札幌ドーム近辺を。
今日は豊平川近辺を走ってきました~。


201601111


ドームの窓に青空が映ってなんともキレイ。


札幌ドームの敷地内。
夏場はドームとサッカー練習場の周りを開放しているので散歩やランニングには最適。
今年はめずらしく冬場も入ることができました。


201601112


201601113


サッカー練習場の芝生も雪の中。


201601114


今年の冬場は札幌ドームもランニングコースになるかも☆


そして今日は豊平川沿いへ。


201601161


夏場は川の近くへ降りていけるのですが、冬場は道路沿いを走るのです。


201601162


201601163


近所の小さな川はこの時期は凍っていたりするけれど、さすがに豊平川は凍らないようです。


201601164


藻岩山もよく見えていい景色。


ここで問題。
冬場の豊平川沿いの利用用途は?


答え。


雪堆雪場でした~。
市内各地から除雪された雪が運ばれてきているのでしょう。


201601165


さて気付けば1月の総ラン距離は60キロ超え。
上出来では!


なぜ1月はこんなに頑張って走っているのか。


来週、人間ドックが控えているからなのでした~。
無駄なあがきしています( ´艸`)


これで走る習慣つけようと毎年思いつつ。
人間ドックが済むと継続できないんだなこれが。


今年こそは!

2016年

新年明けましておめでとうございます。
皆様の新しい年が幸せいっぱいな素敵な一年でありますように。


さて新しい年ということで、今年の目標を考えました。


ずばり。
体力アップしてすぐに疲れる体を鍛える!


昨年はなんだか体調不良が多い年だったので、元気に今年は乗り切りたい!


そして久々にスノーボードのマイブームがきているのです。
数年前に滑りに行った際、すぐに太ももにガタがきてヘロヘロになったし、足に力入らなくて思うように滑られなかったのが悔しかったから、まずは筋肉鍛える!


とりあえずエアロバイクを漕ぐことを日課にしてみようかと。
ジャスト5分ですが。
細く長~く続けます( ´艸`)


あとはコンスタントに走りに行く!
毎年、新春の箱根駅伝を見てはランニング熱が高まる私です。


今日が正月休みの最終日だったので、気合入れて長距離走ってきましたヨ。
その距離、18.24キロ。
我ながら頑張りました~。


あとちょっとで20キロだったけれど、足が限界を迎えました…。
20キロの壁。
今年は走れる体になりたいものです。


ま、こちらも無理せず細く長く続けることが大事なので、週一、二くらいで1回5キロを目標としましょ。


ブログの更新も細く長く。
去年の2月更新ストップの二の舞は踏まないようにせねば。


16010602


今日のランニングコースのメインは真駒内公園。
公園内は雪道がしっかり整備されて走るのに最適。


16010601


歩くスキーもコースができていたりして、ウィンターシーズンならでは。


16010603


ここは1940年の札幌オリンピックの会場だったのです。


16010604


オープンスタジアムにレリーフがあるの初めて知りました~。
発見が多いのも走る楽しみです。


オープンスタジアムでスケートができるようなので、今シーズンは行ってみたい♪


16010605

雪まつり~2015/2/11

雪まつりに行ってきたのです。
閉幕から結構経っているので今さらなのですが( ´艸`)


お目当ては。


ドーン。


Dsc03600


ドドーン。


Dsc03602


スターウォーズの大雪像なのでした~。


Dsc03592


雪まつり期間中に気温の上昇で溶けてしまって一部壊した部分があったそうなのですが、元を知らないで見ると
違和感なく見ることができたので、雪像を管理する方々の技術力を感じました。


Dsc03596


12月の公開が楽しみです♪


さて今年の雪まつり。
私がざっと見た限りでもこの雪像が多く見かけました。


Dsc03624


オラフ。
もともと雪像だから、雪まつりにはぴったりなキャラです。


ジバニャンも多かったかも。
オラフとコラボしているのあったり。
市民雪像はその年の流行が反映されていてそれも面白いものです。


これは。


Dsc03625


羽生選手かな?


もちろん流行に関係ない人気キャラもいます。


Dsc03626


アンパンマン。
頭が食べかけのようになっちゃいましたがそれもご愛嬌(^m^)


Dsc03628


今年は日中に行ったので私は見ることはできなかったのですが、プロジェクションマッピングが見事だったそうで。
昼と夜で違う楽しみがあるのはいいアイデア。


来年は寒さにくじけず夜も出てみねば♪


Dsc03586

«LINEスタンプ~北海道のくまちゃん★1&2